ノートをとるのはおすすめしない？

#３行日記　#アレクサンダー・テクニーク　#メモ　#日々雑文 トレーニング中、覚えておきたい事大事なところはノートに書き留めます。 注意したいのは、書くことだけに夢中になること。トレーニングの参加するがノートを取るためと本末転倒なことになります。