ノートをとるのはおすすめしない？

#３行日記 #アレクサンダー・テクニーク #メモ #日々雑文
トレーニング中、覚えておきたい事大事なところはノートに書き留めます。
注意したいのは、書くことだけに夢中になること。トレーニングの参加するがノートを取るためと本末転倒なことになります。