母子で筋トレする日々（不登校児の運動のしかた）

中1と小3の男児ふたりは、4年間ほど不登校。ときどき行っていたこともあるけど、行かないほうがスタンダード。

失われる「運動」の機会学校に行かないことで、失うものはたくさんある。勉強は一番に思いつくが、友だちとのコミュニケーション、修学旅行的なもの、放課後の教室に差し込む夕焼け、とか、レベル感はさまざま。

そのひとつに、運動がある。学校に行っていれば勝手にある程度は運動する。通学路を歩くだけでも