絵美梨

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何か言われたら

以前の私は注意されると、すごく傷ついて すみません って萎縮していた。 やったことに何か言われると、怒られてるって心が感じてた。 親のしつけも厳しく 長女でしっかりしたいい子 っていう感じだったから 知らないところでものすごく心が傷ついてた だから怒られないように、失敗しないように 正解ばかりを追い求めていた それはそれはエネルギーを使っていた 現状維持はできても、前には進めないよね 今はそれに気づけたから 少しづつ、 これは自分にとっての今の改善点と受け取れるよう

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    • 奥さんに伝えてほしい 魔法の言葉

      夫婦を上手くいかせる魔法の言葉 たった一つ “ありがとうー” 奥さんに言ってあげて欲しい これだけで上手くいく ほんとにこれだけ もちろん心が籠ってなければいけないけれど 口に出して伝えて欲しい 感謝の言葉 “ありがとう”って 思っているだけでは伝わらないよ 言葉に出して言わないと これだけでいい ふっと感じたらいつも言ってあげて欲しい ほんとこれだけ これだけですべて上手くいく！

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      • ゲーム

        ちょうど子育てをして頃は、 ゲームがどんどん家庭の中に入ってくる時だった 私もずいぶん考えた 目が悪くなるんじゃないか？ 夢中になりすぎるんじゃないか？ 外で遊ばなくなるんじゃないか？って でもね、子どものことを本当に一番大切に思ってたから 気が付いたらこんな視点を持っていた 友だち間の繋がり そこで生まれる友情やチームワーク 初心者には優しい上下関係 そんなすてきなところに気がいっていた そして楽しかったことや、どんなことが出来るようになったのかとか？ いっぱい聞い

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        • 門限

          ある動画を見ていて、思い出したことが 子どもを育てている頃、我が家には門限が無かった 私は門限にとっても違和感があって 門限を守れば何やっててもいいのかなぁって思ってたから 子どもには、1回も言ったことは無かった もちろん夜遅くは危険だったり、良くない誘惑もあるだろう でもそんなことより、その子のその瞬間を大切にする方が優先だった 大切な友人ともっと話したい、夜通し遊びたい そんな純粋な気持ちを優先させた それがかけがえのないものだと知っていたから だからわが子は、ちゃ

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        何か言われたら

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          自分にとっての心地良いもの

          不安、孤独から 自分を置き去りにしておいたことに気づいた私が 最初にしていったことは、好きな物の選択 小さなことから、いちいちやっていったら 家にあるもので済ますランチから、おいしいパン屋さんへ好きなパンを買いに行くランチへ 誰でも知っている歯磨き粉から、自分に合ったホワイトニング効果のあるものへ いつもシャワーだけだったのが、エプソムソルト入浴へ 観葉植物だけの部屋から、いつも生花のある生活へ 定番珈琲豆から、自分の好きなグアテマラやライオンの珈琲へ 自然野菜の宅配 美味

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          自分にとっての心地良いもの

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          孤独になるって

          孤独になる 親が居ない訳ではない 友達が居ない訳でもない 自分のことを思ってくれる人が居ない訳でもなく ただ、孤独、 ほんとに孤独 ずっと、こんなことが続いた 何でだろう？って それはそれは考え、自問自答した 今、思う解答は２つ １つは、自分が自分を置き去りにしていたこと 自分が今、何を感じているかを分かってあげてなかったこと もう一つは内省する時間ですよって お知らせ ついつい外側に答えを求めがちだけれど、 コロナもそう 自分の内側を見ましょうのサイン！ ほん

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          孤独になるって

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          根拠のない自信

          成功している人 ここでは、財力も心の豊かさもすべて得ている人ね お金が沢山あるという訳ではなくて、満ちているという意味で。 自分に正直で、自分を信頼している やろうと思ったことは、勝手に動いている 他者がどう思うかは気にしない 自分がどうしたいか？ 純粋な信念を持っている そして、根拠のない自信を持っている 自分の癖や人より外れているところを まるっと受け入れて 自分軸から外れない そんな人達は、お互いを比較したり、何か文句を言ったりしない より一層お互いが輝けるよう、

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          根拠のない自信

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          学び

          今日、友人の合格祝い 35％の合格率 子育てもとっくに終わり 自分の仕事でのチャレンジ 本人は勉強ができないとずーっと思ってる ん？ 勉強って 何かを知ったり、得たり 自分に必要なことを学んだりすることだよね それによって、良くなったとか 何かができるようになったとか 楽しくなったとか 子供にも、大人にも知ってほしい 学ぶっていつでも出来て、楽しいこと そして、それは自分自身の財産になることを

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          学び

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          鹿島神宮

          1月中に出雲大社へ参拝に行こうと思っていたのですが… 今まで全くと言っていいほど神社には興味がなかったのに ここ数年、何故か氏神様へ足を運ぶことが多くなって 感謝の気持ちを伝えてきました 鹿島神宮 拝殿から奥は道がずっと続いていて、清い世界です 歩きだしたら涙がでてきて、 研ぎ澄まされた清い空気と、鮮やかな太陽の光の中 心の中の良くないものが溢れ出てきた感じだった 何か色々と我慢してたんだろうなぁ ここ数年取り組んできたことは、 自分と向き合うこと 向き合

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          鹿島神宮

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          本当の自分で生きていい

          本当の自分？ それって何？ ついこの間まで分からなかった 小さい頃に受けた家庭環境からの常識 育ってきた社会からの常識 勝手に解釈した痛み そんなことに囚われて 大切な自分を置き去りにしてた いつも頭の中は思考でいっぱいで 一日が終わっていた もう、そんな生き方はしなくていい もっと自由に、今 この瞬間も どんなことにも囚われず 自分自身を生きれるように！

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          本当の自分で生きていい

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          令和４年 大切にしたいこと

          軽やか 重たい波動は手放し、風の時代にあった軽い感じで 物事も、気持ちも、高い波動で進んでいく すべてが、ふわっと軽やかに 豊か 物質的にも、心の中も、人間関係も すべてが豊かに満ちている 幸せでいい 素直 自分に素直に 今何を思っているか 本当はどうしたいのか？ 自分を大切にする しっくり 自分の勘 しっくりくるのが心地よい ちょっとした違和感も逃さない しっくり、しなやかに

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          令和４年 大切にしたいこと

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          自分は素直だと思ってた！

          自分はずっと素直だと思ってた だって小さい頃から❝素直でいい子❞って言われてたから 自分はいい子なんだ… パパやママのいうことはちゃんと聞くし、反抗なんかしたことない いつしか自分はいい子にしてなくてはならないに変わってた。 いい子？って 黙って親の言うことを聞いている子？ それって素直？ 素じゃないじゃん！ 妹は小さい時から悪い子だった 親の言うことなんか聞かず自分の思うまま好きに行動してた 自分に素直に だってどうせ怒られるんだからって ん？ 妹の方が素直じゃん

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          自分は素直だと思ってた！

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          ずっと思っていること

          自分の才能は自分では分からない それは自分にとっては当たり前のことだから 気づいていないこの才能を引き出してあげたい 最大限に発揮して 輝いて欲しい みんな幸せでいい みんな幸せがいい

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          ずっと思っていること

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