いつまでもどこまでも正直でいたいから
『苦しい』
握りしめているものを手放す時、とても苦しい…
頑張ってきたのに、一緒懸命やってきたのに、守る為に、力を入れてきつく…きつく…どんどん強く握り締める。
縛り続けた事を認めたくない
頑張った事が無くなりそうで、私を否定してしまいそうで、私では無くなってしまいそうで。
苦しい…
その苦しさはどこからやってくるのか?何故握りしめたかったのか?今一度静かに内観する。
苦しい、怖い、寂しい
そこには怒りも、悲しみも一緒に湧いてくる。 もし、それを手放したとしたら私は私では無くなるのだろうか…
いや、私はわたしだ。
自分が持っていると思っていたものは、実態のない、ただの感情と繋がった、私の執着だ。 ゆっくりゆっくり執着している気持ちを観ていく。
何故握り締める?頑張ってきた事は嘘じゃない。誰かにわかってもらう必要はない。私は誰かに認められる為に生きているのではない。
そうだ
ゆっくりゆっくり紐解く。解いて手繰り寄せて私の本質へ戻る。頑張ってきた私を誰かにわかって欲しかった。
その誰かとは、私自身。
私はわたしの声を聴く
『辛かったね、苦しかったね、頑張ってきたね』 大丈夫 解いても、何も無くならないよ
どこまでも深く拡がる私の内側で、絡まっていた何かがゆっくり解ける。
涙が自然に溢れ出る
いつまでもどこまでもついてくる私自身。 何から逃げても、どこにいっても、いつまでも純粋な出どころは私自身
その純粋なところを大切に観ていく。 だから私は逃げない!誤魔化さない!!いつまでもどこまでも自分自身に正直である事。
正直さは時に苦しみを連れてくる。その苦しみが解けた時こそ、自分の内側は広く大きく自由になっていく。
付けたす事で満たされるだけではない。ある、ないと判断するものすら、実態のないものだ。
その深くて壮大な私の内側に、私はいつも正直でありたい。
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