1000茶　Day435 屋久島新茶　屋久島八万寿茶園　おちゃらか

これもプチ断食。

茶葉を食べたくて。（食べてんじゃねーかというツッコミは置いておいて！）

ある企画で、出汁に茶葉を入れて飲むっていうのやってたので、パクりました。

もはや出汁も取らずｗだしパックにお湯を入れて、茶葉と混ぜるだけ。

まあそこまでお茶の味するかっていうとそこまでしないんですけど。あ、正確には、茶葉を食べるともちろん苦味だったりお茶の味はするんだけど、スープをのむだけではそこまでしない。

でも栄養価の高い茶葉を美味しく食べられるよい方法です。

一応、味の相性や、身体のことを考えて、有機緑茶の新茶をえらびました。

回復食とまではいかないけど、一日断食も終盤の、
またきつい時間＝夕食の時間にこれを入れることで、ストレス軽減でした。

5/17