日曜日のワンオペ育児#生後85日目

娘なーちゃんと過ごす日曜日。
夫の仕事は土曜日と水曜日が休みなので、我が家では日曜日や祝日は平日感覚です。

生後2ヶ月を過ぎてから、なーちゃんと一緒にお出かけする行動範囲を少しずつ広げ、一緒に過ごすリズムもだいぶ出来てきました。

多様な刺激に触れられるように

お昼寝や夜のねんねを考えると、午前中になるべくお外に出て日光を浴びたり、刺激を受けていっぱい活動をできるようにしたいと思っています。

といっても、まだようやくお座りやハイハイができる時期ではなくねんねスタイルなので、できることは限られますが、

外の空気に触れて季節を感じたり、
風の音や草や木々や土の匂いから自然を感じたり、
街の中のいろんな音に触れたり、
お友だちと一緒の空間で存在を感じたり、
家の中でも絵本を読んだり、
うつ伏せ練習をしたり、

なるべく多様な刺激を感じられたらいいなと思いながら、過ごす日々です。

日曜祝日のワンオペ育児のお出かけ先

平日は、お散歩の目的地として子育て支援センターやほっとスペース（親子で遊べる場所）という赤ちゃんにとってもママにとっても大変ありがたい場所があり、

夫が休みの土曜日は、大人が２人いるのでちょっと遠出や初めての場所に行ったりいろいろできるけど、

悩むのが日曜日と祝日。

支援センターやほっとスペースはお休みで（日曜日の午前中は、開いているほっとスペースが一つあるけど、少し大きいお兄さんお姉さんメインなので赤ちゃん時期だと少し早かった・・）、

ショッピングモールなどもどこも混むイメージ。

今までは、絵本を借りに図書館に行ったり、片道20-30分歩いて大きめの公園まで行ったりしていました。

さて、今日はどこに行こう？

天気は、晴れ。
少し日差しが強いかも。
図書館は臨時休館だから、また大きい公園まで歩こうか？
昨日は３人で結構な距離を歩いてお出かけしたから、ちょっと疲れたなぁ・・・でもどこかは出ないとなぁ

と迷っているうちに、午前中のお昼寝からなーちゃんがお目覚め。

まったり近所をお散歩でも楽しめる

日当たりの良い二階の部屋で、少しころころ遊んで、

今日は無理せずまったりいこうと思い、

抱っこ紐で、首が安定してきたのでお顔も見えるようにして、
近所をお散歩。

目的地もなく、日光浴を兼ねてのお散歩。

いつもは抱っこ紐で頭まですっぽりガードしていたり、ベビーカーだったので、初めての視点でキョロキョロして楽しそうでした。よかった。

お顔が見えるので、すれ違った人が「あら赤ちゃん！かわいいねぇ」と声をかけてくれるのも嬉しかった。

お家に帰って、ごきげんさんだったので、絵本を読んだり、プレイマットでころころしたり（最近いろんなものが見え始めたのか、プレイマットのイラストを指さしたり、オーボールを転がして遊んだり、楽しめることが増えた）、うつ伏せ練習をしたり、抱っこしてベランダから外の空気を吸ったり、

二人＋ちょろ（愛猫）とまったりとした時間を過ごし、

日中の活動量や刺激が足りてるかな？お昼寝できないかな？
と心配でしたが、
少し時間は遅くなったけどしっかりお昼寝もできて、（夕方、大泣きぐずりタイムを挟んでw）夜のねんねも無事にできました。

日曜日のワンオペ育児。
遠出するお出かけじゃなくても、充実した一日を過ごせるのかもと思えました。

日々、目の前の我が子とコミュニケーションをとりながら、いろいろ試行錯誤して試して、一日一日を大切に生きていきたい☆