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エレンタール

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気づけばゴールデンウィーク

気づけばゴールデンウィーク

元気、とまでは言えませんが足もずいぶん良くなり、
お買い物も行けるまでに回復 。

なて「朝にエレンタールを飲まないとお昼にう◯ちの心配がないのでお出かけしやすくなる。」

しかし、お尻が痛いから中々お出かけできない。
自己免疫疾患はとても難しい病です。

(エレンタールは夜2本ですが中々完飲できず、、)

最近朝早くから私にプリンを作ってくれます( ◠‿◠ )
1回目は豆乳を使用した(健康的だね

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1日のタイムスケジュール変えます

1日のタイムスケジュール変えます

体重 39.8kg

【今まで】
朝 エレンタール2本
夜 ごはん(お米や麺類、おかず少々)

【これから】
朝 何も食べず
昼 ごはん
夜 エレンタール2本

上記に変更してみることに！
何事もチャレンジ！
朝にエレンタールだとう◯ちが我慢できないので日中の外出が難しく(外出しても緊張感)、緊張がストレスになり良くないかもしれない。

様子をみてみましょう！