遺伝子で決まる！得意なスポーツ　苦手なスポーツ

筋肉を構成する筋線維にはかなり大まかに分けて2種類に分類できます。それは［速筋　と　遅筋］を耳にしたことはあるのでしょうないですか？ 速筋・・・速く収縮して、瞬発的な運動が得意。しかし、持久力がない。 遅筋・・・遅く収縮するが、持久力がある。持久系運動が得意。 一般的に［速筋と遅筋線維］の割合は［１：１］と言われています。 スポーツで偉業を成すには、この［速筋と遅筋線維］の比率に偏りが有るほうが良いとされている。 遺伝子検査により、筋肉のタイプがわかる筋線維の比率は