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徒然な言い草

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市川瑛子がなんの脈絡もなく 縦横無尽にその時のフィーリングで書くシリーズです ヨーガのことも全く違うことも あとたまにお知らせも! 自由に書かせてもらいます
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2020年3月の記事一覧

読むか読まないかはあなた次第です

読むか読まないかはあなた次第です

【読書のススメ】

私は、《紙とフォント》フェチです。
どれが特にお気に入りかと言われたら、
角川文庫がドンピシャです。紙も、フォントも。
次点が集英社。
新潮文庫は読みたいものは多いけど、あのツルツル過ぎる紙が私的にテンションが上がらない。あと文字が大きい。米粒に書いてるのか?くらい小さい文字が好き。
超個人的な感想です笑笑。

だからできれば本は紙で読みたいけれど、
こんなご時世めちゃ

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たまには感傷に浸らせて

たまには感傷に浸らせて

14年前の今頃LAVAで働き始めて、
その頃の私はまさか
LAVA全店共通のレギュラープログラムを作ることになるとは一ミリも思っていなかったなぁ〜

沢山の人との有難い巡り合わせのお陰で、
こうして何個もプログラムを残すことができて、
しかも一つ一つがインストラクターの皆さんによってどんどん良い物へと昇華されていき、我が子の成長を見守るような気分です笑笑(特にネイチャーヨガは)

ある程度

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何を基準に決めたらいいのか分からない

何を基準に決めたらいいのか分からない

自己責任ってなんだ?
一生懸命考えて決めたことでも、
誰かに否定されたら、
もはやどうしたらいいか分からなくなってしまう。
何が正解なんだか、どうしたらいいんだか教えてほしい!

最近そう思う人が多いかもしれないですね。
この前のインスタグラムのアンケートでも、
決断の基準についての質問を頂いたので、ヨーガの知恵に基づいた私なりの答えを書きます。

例えば、あなたがヨーガ講師だったとして。

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【yoga哲学オンラインクラス】

【yoga哲学オンラインクラス】

お知らせです。

4月より第2,4月曜日 20:00-21:00
zoomによる全12回のオンラインクラスを行います。

全部参加できるか不安、という方でも大丈夫です。
毎回参加出来なくてもお休みのクラスは
動画をとっておきますので、自分の好きな時間に復習が可能です。

私自身が学んでいて実感したことですが、
yoga哲学は特に、
定期的に学ぶ事でどんどん日常に活かしやすくなります。
また

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孤独を感じたら

孤独を感じたら

私の周りで、
最近旅立つ人が多いのです。

海外に移住する人。
学びを深めるために職を辞す人。
生活スタイルをガラリと変える人。
夢を諦めることを決意した人。

移動距離を伴うリアルな旅立ちもそうだけど、
今後の生き方を変化させるような心の旅立ちをする人が多いのです。

お一人お一人の旅立ちの報告を聞く度に、
感じることがあります。

旅立てる人は、
「自分に還ることができる人」だって。

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自分の役割がわかりません

自分の役割がわかりません

以前インスタグラム であげたものをシェアします。

よく言いますよね?
役割のない人なんていない、
みんながこの世界に役割をもって生まれてきてるんだって。

スタジアムを満員にするようなアーティストが歌う歌詞にも出てくるし、
壮大な漫画でヒーローの親友が志半ばにしての死の間際に呟いたりするし、
みんな聞いたことある
「役割のない人はいない」説。

本当にそうですか?
皆さんは自分の役割

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私と同じ感情になってよ!!

私と同じ感情になってよ!!

「ねえ、私がこんなに喜んでるんだから、
あなたも同じくらい喜びなさいよ!」
って言われたら、どう反応しますか?

私なら、
友達が言った場合は完全に冗談を抜かしていると判断しスルーすると思いますし、
もし本気なら「具合でも悪いんか??」とでも言うと思いますが。

皆さんはどうでしょう?

私とおんなじ気持ちになってよ!って言われたら居心地悪いですよね?

でも、いまは、こんな冗談みたいな意見が世の

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インドより帰国しましたよ

インドより帰国しましたよ

インドより帰って参りました🇮🇳
日本に帰ってきて、
インドに行く前と全く状況が変わっててほんとにビックリした!

インド人よりビックリでっせ。

他者の行動が目に飛び込んでくると
(しかもだいたいすごく魅力的にみえる)
途端に自分の意思や自分の出来ること、自分だからこそ役に立つことが一気に見えなくなって、
相手と同じような行動をしてしまいがちだし、
相手の行動を羨ましくおもってしまいが

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