「減るお金。消せない不安。」〜買い物依存克服に向けたアナタへの提案〜
本日も柚梨華(ユリカ)のブログを閲覧いただ
きありがとうございます😊
今日(8/5)は、地域の小学校でお祭りがありま
す。
そこで、このブログを書いてます(笑)
前置きはこの辺で。
突然ですが、、、
このブログをお読みのアナタは、
「この暑い夏に治しておきたい自分の
クセ」
ってありますか?
それが、もし、
買い物に沢山お金を使っちゃう
の。。。
占い師さんのところに行って、占って
もらうのが止められなくて...。
であれば、少しそのお悩みを解決するためのヒ
ントを参考までに、お伝えできればと思いま
す。
このブログは、私と同じ、発達障がいをお持ちの方でも、
なるべく読めるように簡単に書いていますの
で、このブログが金銭管理にお悩みな方々の少
しでもお役に立てれば幸いです。
柚梨華は、買い物上手ではありません。
1週間で、6万ぐらいお金を使ったことも…💦
私は買い物依存を脱却すべく、
医療のプロに教えてもらった、ある方法を実践
しています。
では、それはなんでしょう??
それは、
「お小遣い帳」
私の場合、以下のようなやり方でやっていま
す。
↓
内容はシンプルです。
買った物の日付、買ったものの名前、出勤額、
残高を記入するだけです。
お小遣いなどでお金が入ったときは、
入金額に記入するだけです。
ここで、記入の仕方としてユリカがオススメす
る一つのテクニックをご紹介します。
画像にございます通り、
買った物の
価値
を明記することです。
価値を書く時のポイントとして、
今買うべき物だったのか
これを念頭に入れて、記入してみてください。
また、1ヶ月に使えるお金を計算することも大
事です。
これは、
所持金➗30(31)日
で簡単にできますので、みなさんもやってみて
ください。
また、お小遣い帳を定期的に第三者のチェック
してもらうことも非常に大事です。
………。(←なんだこの間は。)
今このブログを書いている間にふと思い出した
ことを補足します。
それは、あらかじめ印刷してあるお小遣い帳
の紙が埋まったら、新しい紙を本人ではなく、
管理者(チェックしてもらう人)に毎回もらうス
タイルにすることです。
そうすると何が起こるか。
「紙をもらうのが気まずい…恥ずかしい...」
となる訳です。
でもこれが、このお小遣い帳の狙いです(二ヒ
ヒ)
紙を第三者にもらいづらくなることで、
お金の流れをストップできるのです!
これで、少しは、買い物しすぎないようにでき
るのでは?と思います。
p.s. 私の場合、デイケアに通っているので、
担当スタッフさんにチェックしてもらってま
す。
チェックしてもらう人が見つかると良いですね
◎
あと、書いたお小遣い帳は
アナタの宝物です。
ファイルなどに保存して、見返すようにしてく
ださいね☺️
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