困ったらナッツ！
こんばんわ！！節分でも、真夏の太陽！！島田大平です。
今日は、124年ぶりに2月2日の節分だそうですね。
友人が恵方巻を頬張るインスタを見て知りました。
こんなこと言ったら怒られるかもしれませんが…
恵方巻って…切って食べた方が、美味しいし食べやすいですよね。
10倍くらい。。。
僕は今年は、恵方巻を食べません！！もとい、たぶん流行りに乗って食べたことがありません。別のことに必死なんです。
皆さん下記の動画をご覧ください！！
そうです！！ダイエットです！！
痩せようとし始めてます！
半日断食、話題ですよね！！16時間食べない時間を作って、空腹時間を作ること！そして合言葉が一つ。
困ったらナッツ！
どれだけ食べてもいいそうです。どれだけ食べ続けてもいいそうです。
僕は昨日からマイルールを設けました。
15時以降は、朝までナッツしか食べない。
そして困ったらナッツ！！
今日はちゃんとしたランチを食べ損ねて、朝食を除いてほとんどの時間がナッツになった。ちゃんと空腹感がある。
ただし、、、、僕はいま、胃もたれもしている。
やはり1,000Kcalを超える量のナッツは、食べすぎだったかもしれない。
奥が深い…空腹とはｗｗ
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