スープのサブスク「GREEN SPOON」始めました！【特徴・始め方まとめ】
最近、Facebookでこんな広告をよく目にするようになりまして…
気になりすぎたので始めました、GREEN SPOON！
GREEN SPOONとは
GREEN SPOONは、簡単に言えばスープとスムージーのサブスク！
毎月8～20個のスープやスムージーが自宅に届きます。（単品購入も可能）
GREEN SPOONは、たのしい食のセルフケア文化を創ることをミッションに掲げた、新しいカラダや生活に合わせてあなたに必要な野菜とフルーツが毎月届く新しいカタチのウェルネスブランドです。
出典：GREEN SPOON公式note
とのことで、健康や美容をテーマに、それぞれのカラダや日々の生活、目的に合わせてスープ・スムージーを選ぶことができます。
使われている食材は、野菜、果物、ナッツ、スーパーフードなど200種類以上。
2020年1月時点でスープは15種類、スムージーは25種類もあるので、毎月お好みのスープ・スムージーをカスタマイズして届けてもらうことができます。
甘味料・保存料・化学調味料・着色料・香料なし。
さらに、管理栄養士さんが監修しているそうなので、信頼感もあります。
冷凍された食材が入ったカップ（またはパウチ）が届くので、水や牛乳、豆乳をお好みで加え、スープならチン、スムージーならミキサーで調理をしていただくのも特徴。
瞬間冷凍されているので、栄養素もそのままの状態で届きます。
公式サイトではアレンジレシピも公開されているので、楽しみ方は無限にありそうです！
【価格】
毎月8個プラン：7,200円（税抜）＋送料
毎月12個プラン：10,500円（税抜）＋送料
毎月20個プラン：16,800円（税抜）＋送料
公式noteがあったので、詳しくはこちらをご覧になってください！
GREEN SPOONをお試し注文してみました！
ということで、早速始めてみました！
今回は30％オフで8個のスープが届くお試しプランで注文することにしました。
注文の際はまずいくつかの質問に答えていきます。
質問に答えていくと、必要な食材が徐々に絞り込まれていきます。
ここまで質問に答えると、おすすめの野菜とフルーツが一覧で出ます。
さらに、最もおすすめのスープが1つと、おすすめスープがいくつか出てきます。
今回は初めてなので、おすすめ通りに8個選びました。
もちろん、おすすめ以外の好きなアイテムを選ぶこともできます。
また、それぞれの詳細ページには、目的や体の状態（美容・寝る時間が不規則・食事制限サポート・飲酒多めetc）と、おすすめの食べ方（HOT・COLD・水・牛乳・豆乳）、栄養素、原材料などが書かれているので、これらの情報をしっかり見てから選ぶのもあり！
最後にカップかパウチか選べば完了！
今回は写真を撮りたいのでカップにしましたが、次回からはコンパクトなパウチにする予定です。
お届け日は、この時は最短で10日後でした。
継続する場合は、毎月1回届けてもらえるようです。
到着が待ち遠しい～！！
注文後に公式サイトにログインしたところ、最初に答えた質問から、私に合った食材や、カラダ・生活習慣の状況が作られていました！
GREEN SPOONが届きました！実食レポ
注文から約10日後、ついにスープが届きました！
中身は、スープ8個といくつかの冊子。
スープのカップが思った以上に大きくてちょっとびっくりしました。
入っていた冊子は、メニューブック、パンフレット、ノート2種の4冊。
メニューブックには主なスープ、スムージーの原材料と主な栄養素、効能などが記載されています。
パンフレットのほうは、GREENSPOONのブランド紹介になっています。
ノートには主なスープとスムージーが一覧になっていて、アレンジや味をメモできるようになっています。
さて、ここからはいよいよスープを見ていこうと思います！
カップには原材料と、効能を表すイラスト、
栄養素などが書かれています。
ふたの内側はフィルムになっています。
ここに水を100cc入れていきます。
こちらの「地中海野菜のチリコンカン」には合いびき肉やシュレッドチーズが入っているので、今回は牛乳を合わせてみました。
水分を入れたら軽くもみほぐし、
耐熱容器に移します。
ラップをかけなくていいので手軽で嬉しいです！
600wの電子レンジなら5分チンします。
できあがり！
野菜がごろごろ入っていて、とても健康な感じがしました。
チーズをちょいたししたら、さらにおいしくなりましたよ～！
GREEN SPOON、おすすめです！
実際に注文して食べてみての感想は、とにかくおいしい！ヘルシー！
自宅でいろんな野菜を取りたいと思っても、あまりなじみのない野菜には手を出しづらくて、
結局いつも同じような野菜ばかり食べている、というのが悩みでした。
ですが、GREEN SPOONならとにかく豊富な種類の野菜が入っているので、普段は食べないような野菜も手軽に摂ることができます。
さらに、スパイスやナッツなどもいろいろ入っていて、自宅ではこんなに手の込んだものはなかなか作れないな！と思うようなラインナップなので、本当にうれしいです。
少々お値段が高いのがネックかな。
1ヶ月に届く個数が多いほど、1個当たりのお値段が安くなるようになっていますが、
1番多い20個コースでも、1個当たり840円＋税なので。
ただ、職場でのランチ用とかにすれば、ちょっとお安い感じもするかも。
あとは、定期購入すると4～6回目は5％オフ、7回目以降は10％オフになるので、ちょっとだけお得になるみたい。
ひとまず気に入ったので、しばらく続けてみようと思います。
次回からはスムージーも組み合わせて注文してみようかな！
気になる方はぜひ！↓↓↓
※記事内の画像は一部、公式サイトのスクリーンショットを使用させていただきました。
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