eatreat.TALK最終回「アーユルヴェーダの学びは1日の過ごし方から」

eatreat.TALKを購読いただいている皆さん、年の瀬のこの時期をいかがお過ごしですか？わたしは北海道へ行って、犬ころのように遊んできました。

実は北海道でじっくり人に会ったり、話したりといった旅をするのは初めてだったんですが、本当にkapha優勢な人が多いですね。体躯が丈夫で、寒さに耐えることができ、受容する力が強い方にたくさん出会いました。

アーユルヴェーダが板につきすぎてどこ行っても何していても、人の体つきや話し方の癖なんかを観察して「この人のドーシャは何かな？」と考えてしまうんですが、東京で電車に乗ってて、こんなにkapha優勢な方には出会わないなあと北海道にいる日々、ずっと感激していました。

さてこのマガジン、はじめてアーユルヴェーダに触れる方に向けて少しでもわかりやすく、波打ち際の楽しさだけでも伝えたいと考えて1年間、続けてきました。