eatreat.TALK#13「アーユルヴェーダのアンチ・エイジング②」2021/11/6（土）10:00-11:00

月に1度アーユルヴェーダの生活の智慧をオンラインでシェアするeatreat.TALK第13回は「アーユルヴェーダのアンチエイジング②」をテーマにお届けします。

アンチエイジングというと「アンチ」の言葉の強さで「エイジングにあらがう」イメージがついてしまいますがアーユルヴェーダにおける「アンチエイジング」は「本来の年齢相応の歳の取り方に立ち戻る」という意味。

前回はそもそもアーユルヴェーダにおける「年齢相応の歳の取り方」てどういうこと？ということから紐解いて、参加者の方と理想的な人生を想像する場にしました。

2回目になる今回は、強壮剤と言われるアーユルヴェーダのハーブも紹介していきます。自分に合いそうなものを見つけてくださいね。今回はリアル参加の方向けに宿題も出しているので、参加予定の方はアーカイブを要チェックです。

年内でこの「はじめてのアーユルヴェーダ」は終わってしまう予定なので、初めて参加する方は特に、今のうちにこれまでの回をプレイバックしておいてくださいね。お楽しみに！

●#13の参加方法
以下の有料記事エリアに、当日のzoomのリンクを掲載していますので、リアル参加の方はお時間になったら入室してくださいね。