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easybusy1523 | HSS×HSP / プロテインマイスター
2023年10月12日 12:39
こんにちは。easybusy1523です。この記事を読みにきて頂き感謝します。数日前にトレーニングの豆知識をシリーズ化しますと宣言しました。今回はそのシリーズ最初の記事となります。豆知識運動やトレーニングをするには目的や目標を持った方が良い当然ですが日頃から何らかの運動またはトレーニングを行っている皆さん、その行動に目的や目標を明確に持って行っていますか?私の場合は余分な