太極拳練習日記_20241003

@c

推手練習会に参加

帰宅して
タントウ
基本功
套路ゆっくり

練習会の最中、ずっと胃が痛く
痛みに集中しないように
意識を分散してみた

自宅に戻ってから
しばらくして楽になり
自主練を30分ほど。。

日食時は、これまでも
お腹まわりに緊張がはしりやすい。

緊張がどこからどのようにきて
今の自分はどのように対応しているのかを
考えるきっかけになる。

推手は、自分と環境との調和を教えてくれる
大切なツールに
思える。