植物は太陽の方を向いて伸びていきます。 日照率が悪いと、畑の作物の出来は悪くなります。 紫外線を利用して、様々な命は繁栄してきました。 紫外線があるから、命は活発になれます。 そして、人は進化する中で、悪性の紫外線から 身を守る能力をつけてきたそうです。 今日はそんな紫外線と日焼け止めの話しを 始めていきたいと思います。 皆さん、紫外線って何かご存知ですか？ 紫外線とは光の一種。そして、光は電磁波の一種。 電磁波の中で、ある一定の波長を持つ 電磁波を光と呼ぶそ
陽ざしを浴びると幸せホルモンが出るそうです。 紫外線を浴びると、お肌に大敵と敬遠されますが、 生きて行くうえで大事な役目も果たしてくれます。 陽ざしを浴びると、脳内に幸せホルモンが出るそうです。 なので、気持は安定し、穏やかな気分になり、 自律神経が調整される。 殺菌作用もあり、消臭作用もあり、 浄化作用も、身体の免疫力のアップしてくれるのです。 昨日は、そんな太陽の陽ざしがくれる 贈物の話しをさせて頂きました。 今日はその続きです。 実は他にも、日照
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ いいメンターに巡り合えた人って幸せだと思う。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ㅤ 何をするにも、最初は右も左も分からない。 いくらマニュアルがあった所で、 バージョンが１つでも変わってしまえば、 全然意味をなさなくなる。 ㅤ マニュアルには書いていない事柄への 対処法も分からない。 ㅤ やはり、物事を包括的に捉えられる、 その道を既に通ってきたエクスパートに 指導してもらえると、進む速さが全然違う。 ㅤ それも、良い
人生で、自分に合った物を選んでいく時に 魂は、まずは違う物を選ぶ、と聞いたことがある。 ㅤ 違うから、失敗する。 または、なんかしっくりこない居心地の悪さを感じる。 失敗すれば、何が悪かったのかを学ぶ。 そして、失敗を重ねる度に、少しずつ角度の違う自分になっていく。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 失敗という経験を味わえる。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ㅤ 失敗を知っていれば、 これいけそう！と思う物に出会った時に、違いが分かる！ ㅤ 自分に合う物、自分が導びかれる安心感、新
神様は私達がどう生きていたら幸せなのだろう？ ㅤ 毎日ビシっとスーツを着て、 満員電車で人にもまれて 工場で作られたコンビニ弁当を買って、 コンピューターと夜遅くまで向き合って、 披露してやっと家にたどり着いた、と思ったら、 あっという間に翌日で、また会社にでかける。 そして、慎ましいお給料を頂く。 ㅤ 「慎ましく、常識のある善良なる市民生活」。 でも、神様は本当にこれを望んでいるのかなあ？ ㅤ 生まれる前に、それぞれの魂は、生まれた後の人生の青写真を決めて、 自分を成長させ
自分が内に秘めている熱い「思い」と、 それを「ずっと強く思い続ける」ことが成功の鍵だと言う。 ㅤ その思いが現実になった時、その恩恵を受けて 多くの人が幸せになる「思い」なら、更にいいと❤ ㅤ そして、その「思い」を貫き通していく。 ㅤ 「そんな熱い思いや夢を持っている」、 「自分の未来のビジョンが見えた」、 そんな人は凄くラッキーですよね！ やりたい事や、進んでいく方向性が分かるから。 ㅤ でも、私は、多分ここからが大事だと思う。 その思いを実現させるために、一歩を踏み出せ
人とのコミュニケーションで、様々な誤解ってよく生じます。 相手の意図する意味を取り違えて全然違う風に受け取ってしまう。 よく聞き返すと、違う事を伝えようとしていた。 「なんだ、誤解？」って！ ㅤ でも、そんな意味の取り違いから人間関係さえ揺れる事もあります。 ㅤ 後で聞き返してみたら、その人は、自分が思っていたのとは 全然違う事を言おうとしていた。 「なんだ～！あははは！」で終わる。 ㅤ でも、聞き返さずに、自分だけで、 自分の解釈のみで受け取ってしまうと、悪いように取り、
人生で辛い時ってありますよね。 なんでこんなに大変な事ばかり起こるのだろうと。 人間関係だったり、身体の不調、事故。 ㅤ でも、そういう時ってきっとチャンスの時。 自分が成長出来るチャンス。 何か気づけるチャンス。 ㅤ 自分の顕在意識では分からない所で、 自分でそれが起こる様に設定している。 自分を成長させる為に。 ㅤ 辛い時って、何とかその状況を打破する為に、模索して、考える。 自分の考え方、感じ方を振り返り、必要であれば、修正していく。 答えを内側に求めていく。 ㅤ その
足に痛みがあったり、腫れたりすると、 私、ちゃんとしっかりと歩けているかな？と思います。 内側、丹田側に力が入ってなくて、 外側に力を入れて歩く、 そんな歩き方になっていないかと？ ちゃんと中心に力を入れて歩けていない。 よくあるのです。 身体の不調って私達へのメッセージなのでしょうね。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ はいはい、ここ気を付けて！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ と教えてくれている。 ㅤ きちんと自分の中心を保ち生きていれば、 余計な部分にエネルギーが逃げなくなります
最近、自分への投資、始めました！ 自分をピカピカに大事にしたいので、 身体に入れる物に気を付けているのです。 すると、自然と、買い物をするお店も、 買う物も変わり、お値段はります。 でも、自分の中には沢山の細胞がいて、 食べ物はその細胞達の栄養になるのですよね。 それを考えると、そしてエネルギーに溢れ 若々しく、幸せでいたいなら なるべくいい物を食べて自分を大事にしたいですよね。 昔の同僚に、 凄く食べ物に気を使っている人がいました。 添加物が入った物をなるべ
正直、これまで真似るって、 あまり良いイメージがなかったのです。 でも最近、真似る事にはまっています。 真似るって、勇気がいりませんか？ 何も無い状態から、何かを作り出す事って 凄く大変なことだと思います。 全然違う外国に行って、 誰も知り合いがいない環境で一から生きていく時みたいに。 手探りで、一から始めるって、住む家を探し、 光熱費の契約をし、銀行で口座を開け、友達を見つけ、 違う言葉に慣れ、習慣に慣れてって。凄くパワーが要ります。 でも、今は、エクスパー
言葉って凄い力を持っている。 人一人くらいの人生を変えてしまえる力を持っている。 人を破壊することも、幸せにすることも、 どちらも出来る凄い力。 よく聞きますよね。 あの時、あの人がこんな風に言ってくれなかったら、 自分は今ここにいなかったと思う、とか。 辛い時に、友人から言われた一言で立ち直れたとか。 疲れた時に家族から言われる“お疲れ様”で報われる、とか。 悲しい日も、辛い日も、吐きそうな日も、 誰かのちょっとした言葉で救われる。 言葉って、私達が自分の気
毎瞬、新しい自分だから、 どんなことでも創造出来ると知っていて、 それを行動するのって大事ですよね。 朝、友人と瞑想をする時があります。 私の場合、瞑想ですることは浄化です。 イメージでどんどんと落としていきます。 自分のお掃除タイムです。 掃除していくと、 そのうち空っぽな空間が生まれ、 そして、そこに意識を向けていると、 すごく気持ちいい！ 終わった後は軽やかで、 やっぱり瞑想して良かったなと必ず思います。 ＝＝＝＝＝＝＝＝ ゼロにしていく！ ＝＝＝＝＝＝
少し前まで桜が盛り上がりを見せていましたね。 桜を見ると、亡くなった母を思い出します。 実は凄いトラブルメーカーだったのです(笑) 来年の桜はもう見られないかもしれないと、 よく言っていました。 まだ生きていたら今年89歳です。 あの時代に家を飛び出し、 好きなビジネスに明け暮れていました。 家族からすると、異色な人で、自分勝手。 でも、晩年、パーキンソンで自分の身体が不自由になると、 観音様のように柔和になり、笑っていました。 本当に不思議な人でした。 マヤ歴を見ても
初めまして。さらです。どうぞ宜しくお願いします❤ 実は去年の冬にベランダのプランターに初めていちごの苗を植えました。 ＝＝＝＝＝＝＝＝ 初めてのいちご！ ＝＝＝＝＝＝＝＝ 出来るかな？と思いました。 冬の間毎日、春になる実を夢見て、 水やりと、夜にビニールを被せて寒さから守る事を続けました。 苗はずっと変化がないように見えました。 でも、プランターに苗を植えかえたので、まずは安心です。 有機の肥料をきちんと入れたので、水と太陽があり、 寒さから守ってあげれば、きっと大きく
