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siraisiaoi
Poem#07 食とは
【食】という字は人を良くすると書いて食と書きます
人を良くするものを食べましょう
私たちは食べ物のエネルギーを頂いて生きている
豊かな大地で育った食べ物を食べるとエネルギーが湧いてきます
そういったものはたくさん食べたらお腹は膨れますが、胸ヤケはせず軽いものです
1つ1つ、口に入れるものは
私たちの体と心の栄養の一部になることを考えて食べていく
食がきちんとしている人は
肌、髪の毛、爪、目、
ツヤが出るもの全てに輝きがでてきます🕊
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