暑さ（特に蒸し暑さ）って、自分を疲れさせたりイライラさせやすくしたりしてたんだなあって気がついた。今まで気づけなかったのは「自分が感じることは全部自分の中からでてきたしたもの」って思い込んでたせいだ。
井の中の蛙大海を知った。そんな気分。自分のせいじゃない。ちゃんと冷房つけよう。