転勤を控えて今感じること

2021年11月13日 06:52

こんにちは。

今日は、転勤を控えて今感じることを書きたいと思います。

来週、今居住している宮城県からかなり離れた場所に移動することとなります。具体的な場所はまだ書きませんが、新幹線を利用しても片道6時間かかります。

なので、非常に不安がありつつも今思うことをここでは書きたいと思います。

1、不安

誰しも初めての地に転勤する時、初めての仕事に転職する時、転校、クラス替えなど初めての環境に身を置くことになるときには不安が付き纏うものです。

かくいう自分も、不安な気持ちは非常に大きいです。やはり、初めての地、しかも旅行が大好きな自分も一度くらいしかまともに行ったことのない地です。

不安にならないわけがないです。

しかも、仕事内容もこれまでとは全く違う未経験の内容。配属先は未経験から始めた人が殆どということですが、やはりいきなり仕事でOJTとなると不安ですね。

ただ、不安な気持ちを押さえ込むのは良くないので、不安な気持ちを受け入れつつ今の自分にできることを毎日こなしていくしかないと思います。

上記記事は今不安に押しつぶされそうな人に読んでほしい記事になっています。

私に向けても書いた記事ではありますが、不安感は前に進む力ではあります。これを少しでもチャンスに変えていきたいですね。

人という字は人と人が支え合って、という金八先生の名言ではありませんが、やはり自分一人で生きていくことはできませんし、いいことも悪いことも色々ありながらも自分をさあさえてくれる人に感謝する気持ちは絶対に忘れてはいけないと思います。

今回、遠く離れたちに行ってはしまいます。宮城県にそう簡単に戻ってくることはできないでしょうし、やはり会えないからこそ感謝の気持ちは伝えることが非常に大事だと思います。

訓練校で感謝になった人たちには感謝の気持ちを伝えましたし、友人とも会って話す時間を作りました。まだ会えてない人とも週末の時間であって感謝の気持ち絵お伝える予定です。

途中で適応障害になって苦しんだときにもたくさんの支えがあり、ここまでくることができましたし、このNOTEの記事でイイねやコメントも本当にありがとうございます。この記事を借りて感謝申し上げます。

今までお世話になった人への感謝とともにこれからお世話になる人とのコミュニケーションも大切にしたいです。

今は、引っ越しや新たな職場への事務手続きや研修中に使用しているPCの手続きなど毎日のように電話でコミュニケーションを取っています。

ここでつまづくといきなり評価も悪くなってしまうので、コミュニケーションをとりつつ新たな赴任に向け準備したいと思います。

不安な気持ちを控えているときこそ、その気持ちを紛らわすためにお酒を飲んだり、ギャンブルに手を出したくなるでしょうが、基本的には逆効果です。

不安に感じているということは前進し進歩するチャンスなので、この機会を無駄にせず、気持ちを整理するためにブログを書いたり、本を読んで気持ちを落ち着かせることも非常に大事だと思います。

ただ、睡眠に影響にならない範囲で飲酒したり、予算内でギャンブルで楽しむくらいなら問題ないと思いますし、要はバランスが大切だと思います。

睡眠、食事、運動だけはやはり大切にするのがいいと思います。健康は仕事でパフォーマンスを発揮するための最低条件です。どんなに力があっても、パフォーマンスを発揮できないことはよくあることです。スポーツが好きな人であれば、コンディションが大きく結果に影響しますから、よくわかっていると思います。

現代人で特に軽視されているのが、やはり睡眠でしょうか。睡眠不足や質の悪い睡眠が続くことの悪影響は計り知れないものがあります。特に、車を運転するような人は睡眠不足で事故を起こしてしまうことも十分に考えられます。

それ以外にも睡眠の質低下は、記憶力や学習能力の低下の影響を及ぼすため、仕事や勉強の悪影響となります。やはり、睡眠は何よりも大切にしたいですね。

睡眠は下記記事にもまとめているので、是非読んでいただければと思います。

以上、転勤を控えている今思うことを記事にしました。

不安な気持ちは誰にでもあるものですから、その気持ちを無理に抑える必要はないと思います。

大事なことは、その不安な気持ちを受け止めつつも将来に向けて前進する力だと思います。今思えば、30年以上逃げたばかりの人生だったと感じています。今は、いろんな書籍を読んで学んだこともたくさんあるのでそれを生かしていきたいと思います。

後は、不安な時こそ健康に気をつけることは非常に大切です、不安な気持ちを紛らわすためにお酒の力を借りることは、その時は一時的に忘れることができますが、酔いが覚めたときにさらに強い感情として不安が込み上げてきます。なので、お酒も適度に楽しみ不安を紛らわすための飲酒は控えたほうがいいと思います。

そして、睡眠。不安な時こそ眠れないというときもあると思います。しかし、睡眠不足になればなるほどパフォーマンスが低下し、さらに苦しくなっていきます。なので、睡眠不足にも気をつけることが特に大切だと思います。下記本は、睡眠の大切さや質のいい睡眠に空いてわかりやすく解説しているので非常におすすめです。

転勤以外にも、職場の人間関係、転職など悩みは人によってさまざまだと思います。自分で対処できることには目を背けずに前進することが非常に大切だと思います。

記事は以上になります。最後まで読んでいただき本当にありがとうございます。

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