とりあえず今日の三食(2024/9/18)

始まったばかりのこのブログ。どんなふうになっていくかは僕にも分かりません。

取り敢えず今日の三食から。写真は一部だけ

朝食

• ごはん

• 味噌汁(ねぎ、にんじん、舞茸、しらす)

昼食

• クラブハウスサンド(パン、キャベツ、クリームチーズ、オムレツ、ベーコン、トマト)(←コンビニで購入)

• きゅうりとワカメの和え物

• ニンジンの黒ごま和え

• モヤシと鰹節のナムル

• 枝豆

• 大葉

夕食

• ごはん

• オクラとかつお節としらすのふりかけ(手作り)

• きゅうりとワカメの和え物(←昼食のものと同じ)

• ニンジンの黒ごま和え(←昼食のものと同じ)

• なすとシメジのみそ炒め(ネギ入り)

• 味噌汁(なす、シメジ、オクラ、さつまいも、しらす)（←写真）

雑感

ひとり暮らししている身で食材を買うと、別な料理を作っても、結局同じ食材を使うことになります。必然的に同じような食材を1回の食事で食することになります。

冷凍保存という方法もあるのかもしれません。そのあたりの方法論もすこしずつ学んでいきたいと思います。