#3 セルフマネジメントの鍵は自分を認めてあげること！？ -Dear Reader-

Tokyo Dreamers’ Clubへようこそ！ここは毎週木曜0:00に公開の、夢を夢みる新米社会人ガールズ3人による雑談インターネットラジオ📻
日々の出来事からセルフラブ、社会課題まで、等身大の言葉でお話しする番組です。

本当は夢も目標も沢山あるのに、日々の暮らしに追われて、
「やってみたい」は後回しにしちゃいがちだし、
「やってみたい」が「やらなきゃいけない」になると一気に重くなるし、
「やらなきゃいけない」けど急ぎじゃないことは、すぐに埃を被っていて。

ネットで調べた「セルフマネジメントの身につけ方」は、なんだか抽象的で、たぶん…続かない…。

会社でも注意されちゃうくらい、計画を立てるのは苦手。
タスク管理もできてないし、誘惑にだって負けちゃう。
なのに、周りの友だちは自己啓発が上手っていつも褒めてくれる。

そんな私が、最近意識的にやっているセルフマネジメントのコツは

『自分、やるじゃん！✨』

って、自分を褒めること。

一人ひとり性格が違うのだから、
その性格をマネジメントする方法も十人十色なはず。

自分だけのマネジメント方法を見つけるまでの間に、
もしあなたが目標に手を伸ばしてみたのなら、
やってみたいことを考えて前を向けたのなら、
夢を夢見ることが出来たのなら、

自分、やるじゃん！！👏🤍

って褒めてみて。
明日はもう少し頑張ってみようかな？って前向きになれる感じがしない？

休みの日に、友だちと遊ぶのに難しい理由はいらないはず。
その人のことが好きだから、会って話すと元気が出るから。
私にとって、１人で黙々と勉強する時間はそれと同じ。
少しの自信と自己肯定感を充電して、
明日は、今日よりちょっぴり前向きな日にしたい。

なーんて、私もまだまだ模索中だから
一緒に夢を追ってくれる仲間を募集中☺️

ちょっと寄っていかない？夢見る者たちのナイトクラブに。

#3 How to manage your self ーセルフマネジメントの鍵は自分を認めてあげること！？ー by Tokyo Dreamers' Club

Written by Ige

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Have a Sweet Dreams, Bye!

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