第４章 双極性障害とダイエット / いろいろなことに手を出す（続かなくてＯＫ！）
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双極症のままで私らしく生きる！
双極症のための「神田橋語録」を世界に広める！
オーキドなつみ（ アメブロ ／ X ／ Instagram ）
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では、実際に何をやればいいのか？ まずは、双極性障害の特徴が書かれている神田橋語録の文章をご紹介させてください。
ダイエット＝努力しないといけないもの、という感じがありますが、自分に合わない努力は双極性障害の人にとっては向いていないようです。
また、いろいろと手を出し
