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ちょっと無理してウツになってしまった話

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#HSS型HSP

不眠症の方へ 「私が眠れるようになった方法」

私のウツになってまず始めに眠れなくなりました。 寝ようとしても眠れない(入眠困難)、寝て…

「ウツ休職中」 同僚からの連絡で激怒した話

※勢いだけの文章になってしまいました…教訓など何もありません😵ご容赦ください。 昨日、ウ…

「ウツの原因」 自分を偽っていたから。

※今回は毒も吐きます、気分を害されたらすみません!そして気づいたら長文でした・・・ 朝、…

「ウツで休職中」 正しい過ごし方、とは?

ウツの始めは辛くて、体が重くて、 何かやりたくてもまったく出来ない日が続きます。 だから…

「ウツ回復のために必要なこと」 我がままになること。

※長文です。書きたいことを盛り込み過ぎてしまったため、読みにくいかもしれません。ご勘弁を…

鬱っぽくなったら、泣き虫になった

鬱っぽくなって仕事を休むようになってから、私は色んなことで泣くようになった。 何もできな…

HSS型HSPの私の日常 「こうして私は仕事が出来なくなった泣」

※長文です😵 今、実はうつっぽくなって仕事を3週間程休んでいます。 3週間!自分で書いててびっくりです… 悲しい出来事があり…それまでなんとかしがみついてやってた業務がどうしても出来なくなってしまいました。 私は体育会系の言ってみれば昔ながら体質の会社で働いています。 周りで人が沢山辞めていく中、短納期で次から次へと任される仕事… 頑張れば出来る!皆んなで乗り切ろう!いつもそんな雰囲気。 結構しんどいな、ホントは辞めたいな…って思いながら、お金のためと世間体のた