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トレッドミル狂想曲

7
紆余曲折を経てようやく購入したトレッドミルが使用禁止に・・・!!そこから不屈の闘志(投資も)でついに防音室を作り上げたおっさんの物語。
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#DIY

トレッドミル狂想曲・その7

トレッドミル狂想曲・その7

天井隙間埋め前回述べたように、当初施工する予定だった天井はやらないことにした。なので隙間を開けていた壁の上端を埋めることになる。垂木と細く切った石膏ボードで地道に埋めていくが、そもそも壁の精度が無茶苦茶なので一筋縄でいかない。

ファイバーテープパテ埋めの前に隙間にぐるりとファイバーテープを貼り付ける。この日は12月30日。だんだん焦りの色が濃くなってきた。

パテ埋め・研ぎ明けて大晦日。どうやら

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トレッドミル狂想曲・その6

トレッドミル狂想曲・その6

防音ドアいよいよドアの作成に取り掛かる。ドアはこれまで何度も作ったり取り付けたり外したりしてきたが、防音ドアなんてものはもちろん作ったことがない。ただ、ポイントは壁と同じでとにかく重く作ること、そして気密性をあげること、この二つだ。

重くすること自体は簡単で、石膏ボード2枚で吸音材をサンドイッチして壁と同じ構造にする。気密性の方はドアの周りにフランジ状の板を回してそこにゴムのパッキンを全面に貼り

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トレッドミル狂想曲・その5

トレッドミル狂想曲・その5

壁作りいよいよ防音壁作りに取り掛かった。ここまでもトレッドミルをじりじりと動かしては施工という苦しい作業だったが、ここからもクソ重たい石膏ボードとひたすら格闘することになる。また、骨組みのためにコーナンへ出かけて一番安い赤松の角材をたくさん買ってきた。

既存の壁の内側にどうやって防音壁を作り込めばいいのか、だいぶ考えあぐねた。そんなことを前提に説明してくれてる人などいないから自分で上手いことやる

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トレッドミル狂想曲・その4

トレッドミル狂想曲・その4

着工善は急げ。ヒルクラ・インターバルライドでToast/Burntして涙に暮れた直後、驚異的な速さで立ち直った私は速攻でホームセンターへ繰り出し、資材の買い出しに向かった。まずは防音の要、床の強化である。

前記事で書いたように、防音のキモは「重さ」である。これは単純に音とは物体の振動により発生する空気の粗密波であるから、その物体が重ければ重いほど振動しづらくなる=音が伝わりにくくなる、という物理

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トレッドミル狂想曲・その3

トレッドミル狂想曲・その3

防音室さて要は防音室を何とかしないことにはトレッドミルは使えないということだ。でも工務店にそれなりのスペックの防音室を発注すると、一声100万円の世界で、しかも打撃系の騒音についてはそれでも足りるかどうかわからない。

嫁さんに相談すると、どうせやったらそれぐらい頼んだら?と超豪気な発言が飛び出してこっちがびっくりしたが、やるなら寝室の隣の現在の自部屋に施工しろという。それだと庭の小屋はバイク用、

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トレッドミル狂想曲・その2

トレッドミル狂想曲・その2

止まらぬ欲望一時は「やっぱりアカンわな・・・」とスッパリと諦めたトレッドミル導入の夢だったが「ダメと言われれば言われるほど欲しくなる」のが人間のサガというもの。しばらくするとまたムクムクと欲しい気持ちが盛り上がり始め、何とか導入する方法はないものかと考えるようになった。

いろいろと機種を調べていくと、やはり安い機種ほど全体の構造やベルト材質・厚み・台の板厚などがチープであり、騒音が出やすい傾向が

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トレッドミル狂想曲・その1

トレッドミル狂想曲・その1

前フリリアルやバーチャルでよくご一緒してる方ならご存知だと思うが、このところ私のラン練はほぼ99%トレッドミル(Zwift)で行っている。バイク練がほとんどスマトレ+Zwiftになってしまっているのと同じように。

バイクも実走しないと得られない感覚や鍛えられないところがあるのと同じように、トレッドミルも良し悪しであることは分かっている。分かっているけど、アスペ傾向の強い私は「こうする」と決めた方

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