偏った思考はおやすみなさいのサイン

私の中には2種類の人間がいる。
論理的な私と
感覚的な私だ。

普段は論理的な私が
感覚的な私を覆っている。

疲れていない私は
論理的だし、
疲れしまえば
感覚的な私が顔を出す。

失敗した
って思うと
自分はダメな人間だ
って思う。

この文を読んで、
論理的な私は飛躍していると
気が付く。

そもそも人生に
成功も失敗もないだろうと。
良いもダメもないだろうと。

しかし
疲れている時の私
感覚的な私は
そうはいかない。

失敗＝自己否定になる。
偏った思考になる。
出来事を客観的に観る力が
もう残っていないからだ。

じゃあ感覚的な私は
悪者なのか。

それも違う。

時には
自分をダメな人間だと
思ってしまうことも、
失敗してしまったと
過剰に反省してしまうことも、
それも全て私なのである。

論理的な私で居続けることこそ、
不自然なことなのではないかと思う。

感覚的な私が顔を出したなら、
疲れているのだと
休ませて癒してあげれば良い。

おやすみなさいと言ってくれている。
たったそれだけのこと。

自分を認めるとは
そういうことなのではないかと思う。