ダイエット語録３・どんなにおいしい食べ物も「痩せてる」という【快感】には叶わない。

ダイエット語録３

どんなにおいしい食べ物も
「痩せてる」という快感には叶わない。

コレ、マジで思います。

私が太ってた時

とりあえずダボっとしたTシャツに
足首までのロングスカート。

今から思えば
余計に太く見えるかも知れませんが…

とにかく体を隠すことしか
選択肢がありませんでした。

コンプレックスの増殖

この状態。
余計にコンプレックスを増殖させます。

「私、こんな服しか着れないんだもんな」
　↓↓↓
「全然つまらん」
　↓↓↓
「いやだな」

だんだん深〜いところにハマっていきます。

このような状態から

今は体とTシャツの間に
大量に隙間がある。

ふわぁ
わさぁ
パタパタ〜

体と服の隙間に↑↑↑
こんな風に風が通ります。

ん〜❗️
いいね❗️

こんな風に風を楽しむことも【可】です（笑）

（画像はお借りしました）

この…

出来なかったことがいつの間にか出来てる。
痩せたから出来るようになった。

これが「痩せてる」ということなんだ。

これを【快感】と言わずに
なんと言います❓

この【快感】

「痩せている」と言う快感には叶わない。

だから

この【快感】を手放すことになるかも
知れないんだったら…

美味しい食べ物であっても
心は動きません。

【快感】は痩せるための強力な助っ人です。

✅なんとなく痩せてきた
✅ちょっと体重が減ってきた

こんなタイミングは
あなたも経験したことがあるかも知れません。

【快感】と思える考え方

この発想、持ってみて下さいね。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

これからも
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また書いていきますね。
おぎゅう。