NSCA-CPT挑戦の記録。4

ご覧いただきありがとうございます😊
管理栄養士のゆっこです。
NSCA-CPT資格の独学合格に向けて、
やったことを記録中です。

🤔話題の選定

対策問題集から
公式模擬問題集から動画問題から
対策講義動画から

✏️章名

エクササイズサイエンス
栄養とエルゴジェニックエイド
面談と評価
プログラムデザイン
(特別なクライアント対応)
安全性、緊急時の手順、法的諸問題

☀️成果

対策問題集の1周目が終わった。
動画問題で分かるもの、分からないもの
がはっきりと分かれた。

今後の方針

プログラムプランニングのおさらい
エクササイズテクニックのトレーニング知識・理論をブラッシュアップ
法的諸問題は、きちんと読み直す必要がありそう。
エクササイズ名と動作のイメージの
連動性がついてきて楽しくなってきた。

こういうものも活用中。。

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