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オートミール生活3日目☔️
朝食はいつも通りオートミール30gと納豆、卵、鮭。
今日は雨なのでランニングは出来ず…
いつもは走らないと1〜2kgは増えているが今日は+1kg未満。これはかなりすごいと思う。オートミールだと思った。
まだ明日で4日目だけど、初めて7日目がとても楽しみ☺️
目標は89.9kg以下‼️
頑張る🏃♂️💨
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朝食はいつも通りオートミール30gと納豆、卵、鮭。
今日は雨なのでランニングは出来ず…
いつもは走らないと1〜2kgは増えているが今日は+1kg未満。これはかなりすごいと思う。オートミールだと思った。
まだ明日で4日目だけど、初めて7日目がとても楽しみ☺️
目標は89.9kg以下‼️
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