オートミール生活 39日目

オートミール生活 39日目
朝食兼昼食
オートミール+納豆+シーチキン+鶏肝+サーモン+目玉焼き+わかめスープ

筋トレ頑張ったらいい感じに汗かいて体もいい具合に仕上がったでランニング6.5kmしてきた🏃‍♂️