オートミール生活 21日目

オートミール生活 21日目
朝食
オートミール30g+鮭+納豆キムチ+わかめスープ

筋トレめっちゃきついけど腹筋にすごい力入っとるし続けたら変わりそう😎

雨止んでから30分ランニング。プロテインも買ったしゴールデンウィーク頑張ろう。