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管理栄養士mou ✿美痩せルーティン
2020年12月29日 18:32
「ダイエットを決意したのに つい甘い物を食べてしまう…」「飲み会に参加すると つい食べすぎてしまう…」このように痩せたいのに弱い自分に負けて後悔した経験はありませんか?私はずっと、痩せたいっていう気持ちは強いくせに夕食前の空腹に負けて間食してしまったり(もうすぐにご飯食べるって わかっているのに笑)職場の人にもらったお菓子の誘惑に勝てなかったりと弱