![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/104560980/rectangle_large_type_2_84375940b186cd993afb9f341c888b9b.jpg?width=1200)
【MCTオイルダイエット】30日目 健康的に−5.9kg減‼︎
体重 2023/05/03朝 62.6kg
30日で−5.9kg減
体調良好
身体のパフォーマンスかなり向上
疲労感じない
身体軽い
心臓が痛くなくなった
肌綺麗になった
フラフラしない
気分のアップダウンが減った
いいことばっかり
〈朝〉
野菜ジュース
プロテイン
サプリ
MCTオイルドリンク
〈昼〉
野菜ジュース
あさりの味噌汁
プロテイン
サプリ
MCTオイルドリンク
〈夕〉
サプリ
MCTオイルドリンク
〈寝る前〉
サプリ
MCTオイルドリンク
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/104629924/picture_pc_660fca902683c14200008040c5bbba99.png?width=1200)
ダイエットする理由は人それぞれだと思う
私は『自分の中で何かをやり遂げたり、結果を残してから、死にたい』という理由
食べること大好きだけど、それよりも、“ダイエット頑張った”っていう事実がほしい
まだまだ、頑張るぞお
このダイエット法は、痩せることだけでなく、人間の本来の状態にしてくれる
良いものだと分かるから、いつかは普及していきたい
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?