心地の良いカフェは心を癒してくれる

緩やかな音楽や美味しいご飯など

心地委良い基準はそれぞれだけど

リラックスしている時ほど

自分にとって何が本当の基準か分かる

セルフケアに限らず毎日を大切に生活するためにも

一日の中に意識して一息をつける習慣をもつ🌸☕