炭酸やお酢で歯が溶ける(酸蝕症)

酸蝕症(さんしょくしょう)とは
胃酸、お酢などの酸によって
直接歯の表面が溶けていく病気です。
（むし歯ではありません。）

飲食物が原因になることもあれば
逆流性食道炎など体の酸が原因で
生じる事もあります。
原因に対してしっかりと対策をする必要があります。

普段なにげなく飲んだり食べたりしているものには
酸蝕症の原因となるものがあります。

飲食物の
pH(酸性アルカリ性)に着目する必要があります🤔

代表的なものは
炭酸飲料、お酢、レモンやオレンジなどを含む果物、
、お酒などです。

習慣的に摂取すると
知らず知らずのうちに
歯を溶かしてしまう可能性があります。
頻度が多くなければ問題ありません⭐️

寝る前に毎日お酢を飲む
こういった事は避けた方が良いでしょう❌

特に酸性度の高い飲食物を摂取した後は
30分待ってから歯を磨いた方が良いと言われています。