こころと対話する

じぶんに前向きなことばを
かけることは大事だけれど

時にはことばが眩しすぎて
苦しくなることもあるから

＊

今日の気分にちょうどいい
前向きなことばはなにかな

こころを静かにしてくれる
柔らかなことばはどうかな

＊

じぶんをその都度みつめて
ぴったりなことばを探そう

こころにすっと染みこんで
楽になることばをかけよう



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からだと対話するおはなし