【ガジェット】arboleaf 筋膜リリースガン

こんばんは、りょぶんです。

今日はarboleaf 筋膜リリースガンを紹介したいと思います。

Amazon | arboleaf 筋膜リリースガン ハンディガン MINI 5段階振動強力振動 AI自動モード付き 筋膜リリース 筋膜ガン リリースガン 筋肉リラック 全身リフレッシュ道具 Type-C充電式 2000mAh*2大容量(8時間以上連続使用) 370g小型ミニ 最速3000回/分 静音 軽量 携帯便利 4個ヘッド付属 収納袋&日本語取扱説明書付き 母の日 誕生日 プレゼント ギフト最適 一年メーカー保証 | arboleaf | ハンディマッサージャー

🌟まとめ🌟

arboleaf 筋膜リリースガンは以下の人におすすめです

✅あまり動かない筋肉をほぐしたい人
✅筋肉を動かし過ぎて、筋肉をほぐしたい人

筋膜リリースガンが何故必要？

筋膜リリースガンなので、筋肉をほぐす道具になります😊

アタッチメント、振動、機器の重さなど、選ぶポイントは色々あります

以下が筋膜リリースガンの人気商品です

【2024年】マッサージガンのおすすめランキング11選。人気商品を徹底比較

私のポイントとしては、下記２つを解消したかったです

✅４０肩をほぐす（笑）
年のせい
仕事柄のせいで、座っていることが長い
マッサージしない

上記が重なり、数年前から左腕を引くような動作をすると、ものすごく痛い😓　腕が上がりにくい。右腕は大丈夫だけど😊

調べてみると、鎖骨近辺の筋肉とか、腕周りの筋肉とかほぐすとよいらしい

上記の通りピンポイントの部分が多いので、小型の機器でマッサージしてほしい

✅足の筋肉をほぐす

ランニングが大好きで、よく走ります😊

走り方のクセのせいだとは思いますが、右のふとももの前側部分の筋肉が凄く固くなってます。正座すると、右のふとももが痛いです😓

ふとももなので、面積が広いものでも大丈夫なのですが、マッサージはしたいなと思ってました

使ってみての感想ですが、あまり強く押し当てすぎると、一番弱くても振動が強いかもしれません
私の場合、鎖骨近辺の筋肉に強く押し当てると、振動で咽ました😓
慣れないうちは、軽く押し当てるのが良いかとおもいます

毎日短い時間ですが、使用すると、効果が見られるのが嬉しいですね😊
顔の手入れと同じつもりでやってみるのがよいかもです

最後に

arboleaf 筋膜リリースガンは以下の人におすすめです

✅あまり動かない筋肉をほぐしたい人
✅筋肉を動かし過ぎて、筋肉をほぐしたい人

可能であれば、買わなくてもよいように日頃からストレッチするとよいですね😓無駄な出費になるので💦

最後までお読み頂き、ありがとうございました。
もう感謝しかありません🥰