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プレコンセプションケア
卵子凍結や妊活にはプレコンセプションケアというものが大切だそうです。私も今回初めて知ったのですが、
もし、ご参考になれば幸いです。
睡眠美容
プレコンセプションケアの中で、
睡眠美容が大切だと知ってナイトバスアロマを
はじめました。今までは、湯船には
浸からないでシャワーだけで済ませていましたが、
ナイトバスアロマの入浴剤を入れて、
バスタブに浸かるだけでよく寝付けて全く違いますね。
これからも睡眠美容をやっていこうと思います!
卵子凍結や妊活にはプレコンセプションケアというものが大切だそうです。私も今回初めて知ったのですが、
もし、ご参考になれば幸いです。
プレコンセプションケアの中で、
睡眠美容が大切だと知ってナイトバスアロマを
はじめました。今までは、湯船には
浸からないでシャワーだけで済ませていましたが、
ナイトバスアロマの入浴剤を入れて、
バスタブに浸かるだけでよく寝付けて全く違いますね。
これからも睡眠美容をやっていこうと思います!