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田舎に住んでいる主婦

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既婚者のくせに推しにリアコしてます

私は既婚者のくせに推しに対してリアコ気味だ。推しを初めて見た時は女の子をキュンとさせるみたいな設定の動画だった。もうコロッと恋に落ちて沼ってしまった。推しの笑顔は可愛いし、かっこいいセリフを言ってくれるところには胸がドキドキするし、服のセンス、はっきりした目鼻立ち厚めの唇、歌っている姿はもう尊すぎる。夫がいるくせに推しにときめいている。推しのSNSにコメントしていいね貰うだけで喜び待ち受けにするくらいの女です。夢にも出てきて目覚めが良くなります。推しからときめきと喜び楽しみを

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    • 子なし夫婦のスキンシップ事情

      私達アラサー子なし夫婦で結婚3年目です。 付き合って5年になります。 そんな夫婦ですが、毎日飽きずにしているスキンシップがあります。それはハグです。まず朝起きたらハグ、いってきますのハグ、ただいまのハグ夜ゆったり過ごしている時のハグ、おやすみのハグ。計5回はしています。無意識にしています。ハグをするととても安心して心が満たされます。1日30秒のハグはオキシトシン（幸せホルモン）が出て、ストレスの3分の1が解消されるらしいです。人との絆も深まるそうです。確かにそうかもしれません

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      • 推しが好きすぎて見れない現象

        推しのことが好きすぎて見ることが出来ない現象ってありますか？私はあります。 何というか見るのにエネルギーがいるのですよ。あぁ！かっこいぃ〜！可愛いぃ〜！といちいちドキドキして動悸がし苦しくなります。それと楽しみを取っておきたいタイプだからなのもあるからかもです。推しからでしか得られない栄養パワーをもらうことができますが、その反面推しからパワーをす吸い取られてるような感じもあります。これ以上好きになるのが辛いから好き避けしてしまうのでしょうか？人間にとって感情が大きく揺さぶられ

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        • 子なし夫婦の休日

          私達は子なし夫婦です。 そんな夫婦の過ごし方はを紹介します。 朝はいつもより少し遅く起きます。夫が疲れているので寝かせてあげたいのでそうしています。 朝食は平日といつもと変わらずご飯を作ってたべて、家事を終わらせてそれぞれゴロゴロYouTubeやゲームをします。お昼前になったらジムに行って体を動かしています。ですが夫は今ドクターストップが掛かり行けてないので1人で運動してます。終わったら、ドライブがてら温泉のある道の駅へ行き温泉に入りゆっくりし、そこで食事を楽しみます。家に帰

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          過食してしまった次の日の過ごし方と食べた物たち

          最近過食欲がすごい。誰が止めてくれ。 1日で2600キロカロリー近く摂取した。もちろん体重は1.1キロ増えました。私も泣くけどあすけんの女も泣いてます。昨日食べたものを紹介するとピザトースト、ココア、カニカマバー、おにぎり2個とナスの挟み揚げ３つ、ご飯、しょうが焼き、キャベツ、カップ麺、じゃがりこ、焼きそば、エアリアル（スナック菓子）です。 過食した次の日の過ごし方は朝はヨーグルト、野菜、小さいおにぎり。そしてジムで運動をする。前までの私だったらがむしゃらに運動していました。

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          【ダイエット依存症】治したいよりも痩せたい

          ダイエット依存症を治したいけど、治したいよりも痩せたいと言う気持ちのほうがやや大きい。 そのくらい痩せへ取り憑かれてる。 もともと人生で痩せていたい時期がない。子供の頃でもだいたいBMI22くらい。数値としては平均かもだが体感はぽっちゃりしていた。大人になってなおさら華奢な体の人が羨ましい。すれ違う痩せている人に対していいなという憧れが強い。痩せていれば人生うまく行くわけでもないのに。今BMIが19ちょいで10代20代の中で１番痩せている時だ。毎日朝体重計に乗って増えていない

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          【ダイエット依存症】運動強迫だった時の話

          私は現在もダイエット依存気味ですが、ダイエットをしていた高校生時代運動強迫でした。食べたらそれを帳消しにするようにジョギングをしていました。多い日は週に5回2時間とか走ってました。食べたら太るのが怖くてとにかく走ってカロリーを消費しなければと恐怖に怯えていました。１日でもサボると太ると思っていました。サボってしまった日は本当に自分を責めていました。週に1回の登校がある通信の高校で時間があるのでそれができたのかもしれないです。自然と専門学校、社会人となって運動強迫はなくなりまし

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          田舎の娯楽イオン

          田舎でお出かけするとしたらどこが思い浮かぶでしょう。私はイオンなどのショッピングモールです。私の住んでいる市ではイオンとアピタがありどちらかというとアピタが混んでいる印象があります。（住んでいる所がバレますね）ジムついでにショッピングモールがある道を通るのですがいつも駐車場が混雑している印象です。食品に日用品、可愛い雑貨洋服が買えて、本屋がありゲームセンターもありレストラン街やフードコートもあってお腹を満たし休憩することができます。そこで1日が過ごせる訳です。 学生などはそこ

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          【ダイエット依存症】何故こんなに体重に囚われてしまうのか考えた【摂食障害】

          私の身長は149.5センチあります。そうすると標準体重は48.8キロになります。正直私は重たいと感じてしまいます。20代の平均が45.8キロだそうで、私はぽっちゃりだなと感じてしまいます。いわゆる美容体重だと44.4キロくらいでようやく普通くらいになれたと思う体重です。現在私は、43.1キロで体脂肪が23%あります。BMIで見るとふとってないし、美容体重も痩せている。最大で太っていた時は52.2キロ体脂肪は35%ありました。そう考えると約-9キロ、-12%も頑張ってダイエット

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          うつ病女の自己紹介

          わくわく。といいます。 既婚のアラサーの女です。雪国の田舎に住んでいます。夫は7歳年上です。板チョコアイスにハマってます。 2017に不安障害とうつ病にかかり、2021年に再発をしました。働きたいですが、主治医からまだ就労は不能と言われているため働けていません。 家事を頑張ってますが、気分が落ちてなにもできない日もあります。もちろんお風呂も入れません。 夫婦でパチンコ&クレーンゲーム依存症でもありました。辞めて1ヶ月が経ちます。お金と時間の無駄だったと今になってから感じていま

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