感謝note④

2023年2月15日　水曜日

曇り　気温4度　寒い朝でした

今日はスタジオがお休みです。

朝からスローに時間が流れています。

お散歩、美味しいコーヒー、ゆっくり食べる朝ごはん。

束の間の一人の時間ですが、、、

なんて有難いんだろうと胸の奥がほっこりでした。

①　朝ごはんの後にせせっと醤油麹作り。手作り麹をお裾分けしてくれたクライアントさんに心から感謝。

今年７９歳になる人生の大先輩、会うたびに生きる知恵を学ばせていただいています。

お野菜の扱い方や自然調味料の作り方。。。

色々試してみています。

最近はますます食事を自然に近い形で楽しく取り入れているので、色々と参考になります。

ものの見方や考え方。。。

４５歳の私からまだ見知らぬ景色のお話をしてくれます。

会うたびに心がさらに穏やかになる。

慌てずに日々落ち着いて淡々と人生を楽しむ安心感をいただきます。

②　今日は娘の手作りケーキを食べられたことに感謝

本当はいちご狩りに行ってから、、、の予定でしたが、、、今年のいちごが不作でいちご狩りは3月に延期ということになった。

けど、スーパーのイチゴだって十分に美味しいかったよーー。

何より、娘の愛情がたっぷり入ったケーキにたくさんの良いエネルギーを感じた。

母の私はお菓子作りとか一切しないですが、、、w

自力でも好きなことをやる、最後まで成し遂げてることができる子に成長してくれて本当に良かったと思っています。

③今日は珍しく目の疲れで頭が痛い人です。おかげでいつも割と元気な私が身をもって、体調がすぐれない方の気持ちを味わせてくれたことに感謝。

今日はたまたまおやすみでよかった。

ゆっくりお昼寝してみたり、

横になって英語を聞きながら休んだり、、、

今日はいつもより早く寝たいと思います。

きっと知らぬ間に疲れを溜め込んでいるのかもしれません。

私の身体よありがとう〜ー。

明日からもっと丁寧にあなたの声を口聞くようにするからね。

では、皆さん。今日もどうもありがとうございます。
また明日元気でお会いしましょうーー。

一足早くおやすみなさい🤗