ダンス解剖学基礎講座・月曜夜コース

こんにちは！杏奈です。
先日ダンス解剖学基礎講座の木曜コースのご案内をさせていただきましたが、ご希望がありこの度月曜夜コースを開催させていただくことになりました！

ダンサーの為のピラティス「Dancers Movement Program」のマスタートレーナーである杏奈によるダンサーの為の動きの解剖学シリーズ全13回講座です。ダンスを踊っていない方やピラティス指導者、ピラティス愛好家の方々にも「動きの解剖学」として身体の動きと繋がりを学んでいただけます。この講座を受講することで身体がどのような法則で動いているか、部位と部位がどのように関係し合っているかを理解することが出来るようになります。ダンサーさんはご自分のケアの為に、指導者の皆さんはより安全なレッスンの為に役立てることが可能となるでしょう。

ダンス解剖学基礎講座・月曜コース

1：概論「骨、骨格、関節、筋肉、動き」
2022年2月7日（月）18時～20時

2：骨盤「動きの源泉」
2022年2月21日（月）18時～20時

3：骨盤底「骨盤の中には宇宙がある」
2022年2月28日（月）18時～20時

4：股関節「骨盤のメッセンジャー」
2022年3月7日（月）18時～20時

5：脊柱①「脊柱とプリエの深い関係」
2022年3月14日（月）18時～20時

6：脊柱②「動く脊柱のススメ」
2022年3月21日（月）18時～20時

7：肩甲帯、肘、手「健やかな腕の為に」
2022年4月4日（月）18時～20時

8：膝「犠牲者といわれるのは何故か」
2022年4月11日（月）18時～20時

9：足「身体の土台、動きの土台」
2022年4月25日（月）18時～20時

10：呼吸「呼吸が変わると人生が変わる」
2022年5月9日（月）18時～20時

11：コア「メカニズムを知ると見えて来る」
2022年5月16日（月）18時～20時

12：Fasciaとバイオテンセグリティ「全ては繋がっている」
2022年5月23日（月）18時～20時

13：ダンスを踊る前と踊った後について「ここが肝」
2022年5月30日（月）18時～20時

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●講師：杏奈
●参加費：1講座：6,600円
　　全13講座：85,800円
●会場：オンライン（ZOOMを使用します）

●定員：8名様

●お申し込み方法：メールやメッセンジャー、インスタDMなどでご連絡ください。
メールでは、お名前、連絡先（携帯番号）、メールアドレス（下記アドレスを受信設定必須）、参加ご希望日を明記の上 info@dansanna.jp までお送りください。


この講座で必要になるもの

●筆記用具

●動きやすい着衣（冷えないように氣をつけてください）

●動く為のスペース
（床が冷たい場合はヨガマットなどをご用意ください）

●十分なWi-Fi環境（可能であれば有線での接続を推奨）

●スマホ、タブレット、又はパソコン

●ZOOMアプリ

●この講座ではビデオオンでご参加いただきます
奮ってご参加ください！お申し込みをお待ちしております(o^^o)

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