もどかしく、思い出せない💦

目覚めかけ、何かを理解、納得、腑に落ちた

胸の苦しみと共に

けれど、思い出せない

今の私の苦団子

「トロイメライ」の歌と心身医学の本

もっと自分を愛し
ありのままの自分でいることを自分に許し
自分の欠点、弱さ、限界を、そのまま受け入れる