山と健康　番外編　八ヶ岳

お久しぶりです😭理学療法士×登山をしている大吉です！なかなかに久々になってしまいました🙇‍♂️ 久々になったからといって誰かが困るわけでもないですが笑笑💧 数ヶ月前になりますが、八ヶ岳に行ってまいりました！その記録をお知らせします！ そして今回は、ソールの硬い登山靴なら長い距離でも足が痛くならないのか？これを試してきました！個人差はあると思いますが💦 前回の八ヶ岳縦走は少し柔らかいもので歩きましたが、終盤やはり足の裏が痛くなりました！ 今回はどうなのか？？結果は最後にご報告