2022年6月6日レコーディング「ぶかぶか」

レコーディング

間食
キャラメル2 チョコ2 アメ2 豆乳フルグラ 枝豆
食事
全粒粉パン(ジャム、カスタード) リッツ ハンバーグ レタス トマト ポトフ
運動
雨のため休み

雨の一日。
肌寒くて片付けたはずの長袖を出します。
ズボンに足を通して歩こうとしたらズボンがずるっ。

ダイエット前にはいていたズボン。
ベルトをきちんと閉めなければずり落ちて当然。
きっちりとしめる前に腕を突っ込んでみる。
腕4本入れてもまだ余裕な感じ。

痩せた実感。
嬉しいものです。

しばらくは雨続き。
また運動不足になりそう。
このズボンがぴったりになってしまわないか。
少し心配です。

YouTube

先日の仙丈ヶ岳の動画となります。
雪の斜面が本当に怖かったです。
ライチョウも高山植物も見れなかったけれど、天気はなかなかでした。
今回も楽しかった。