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LOOKING BACK 〜行動の振り返り〜

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2021年1月の記事一覧

【未熟】1月10〜16日

【未熟】1月10〜16日

1月10日 日◇目標達成会議
◇スライド作成
◇内省
◇コーチングnote投稿

◇エニタイム 肩トレ

1月11日 月◇コーチングnote
◇GOAL-Bコーチング 2回目

2回目のコーチングセッション。
ゴール設定の条件からRAS・スコトーマに関して説明していただき、
本気でとてつもないGOALをつくろうと感じた。

ここからが本番。
現状の外側・本気で達成したいGOAL
これを毎日自問自答

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【感謝】12月27日〜1月2日

【感謝】12月27日〜1月2日

12月27日 日◇目標達成会議
2020年最後の目標達成会議。
今年の9月に、この目標達成会議が始まり、4ヶ月が経過した。
本当にここに参加できていることに感謝している。
素晴らしいメンバーが集まっているし、
それぞれがどんどん成長している。

◇コーチング3件
◇先週の振り返りnote投稿
◇エニタイム 胸トレ

ベンチプレス97.5kg更新!
今月初めは90kgが精一杯だったが、
年内に100

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