vol.1 yogaに出会ったきっかけ

24歳のとき初めてヨガのクラスに参加した。もし私の人生でどん底があるとしたら、まさに絶望の精神状態から少し回復した頃だった。

クラスの最後に行ったシャヴァーサナ（死体のポーズ）安心感に包まれて涙がツーっと流れたのを覚えている。

美容師とヘアメイクのアシスタントをしていた当時の私。美容学校を卒業して、念願の東京で働き、念願の一人暮らし。仕事に遊びにすべてが刺激的で、とにかく毎日むしゃらだった。初