#009 どのくらいの頻度で…

どうも、まさひろです

いったいどれほど
サボってしまったのでしょうか？

前回投稿が、1/8になっていますから
もうかれこれ
4ヶ月…

えっ、まじで？
やっちまったなぁ〜

確か、三日坊主は
次の日また
始めれば
週休二日よりも
頻度的には
優秀なんだ！　
って、豪語してたけど

何だ4ヶ月って！
酷すぎるだろ
クズだな。

で、もうぶっちゃけ
聞いてみよう
今コレを読んでくれている
アナタは
コノ
noteと言うアプリ？
もしかしたらwebで
読んでますか？
とにかくコノnote

どのくらいの頻度で開いてますか？
毎日書く人は、
当然毎日開いているのだろうけど

人の記事を読む時は毎日読んでますか？
どのくらいの頻度で
よんでますか？
ソレはどんなタイミングなんてすか？
習慣化されてますか？

3週間くらい続けると
習慣化しやすいとか
いやそれは半分間違いで
66日くらいやらないと
習慣化出来ないとか…

あ〜あ〜
習慣化出来たらなぁ〜
タダひたすら
そんな事を
思い悩んでいます。

まぁ、とにかく
ヤレって事だよね！

わかったょ、やるよ
やってやるよ。

で、習慣化のコツは
ハードルをどんと下げる事
モウ絶対に
3000文字書かなきゃならない
とか決めないで
とにかく
アプリ開く。
1記事読む。

そして1記事書く。
ソレも短くても良い
続けよう。
出来るだけ毎日。
駄目でも、下書きチャラっと
でも良い
とにかく書こう。
出来れば投げよう。

ハードルは低く低く
始めて
だんだんあげていこう。

ゆでガエルのように
いつの間にか
沼にハマるくらい
ぬる〜く、ゆる〜く
して、
習慣化させよう！
おう、おぉぉぉ！

よし、イマイチまとまりないけど
今日は、「やったぞ」
って事で
もう寝よう
おやすみ、また明日な！
ガンバレ、おれ！

んじゃ、また！