【悲報】体重が減りました…。

こんにちは！大ちゃんです！

なんと…
またまた体重が減っていました…

うーーーーーーーん。
自分では食べているつもりだったのですがね〜。

【身長別早見表/BMI】標準体重・美容体重・シンデレラ体重、計算してベスト体重を見つけよう｜2023年最新版｜ブログ｜コラム｜20分フィットネス　スマートスタジオ

細かな詳細は省きますが…

私の身長から見ると、
標準-11.4kg
美容-6.5kg
シンデレラ-1.6
なので、ちょっと確かに痩せすぎていますねーーーーー😑

BMI値は17なので、『痩せ』ですって。
難しい。食べるのって、難しい。
特に働き出すと、私、難しいんですよね〜。自分の管理が。

よくないよくない。

これはもう、あくまで記録用のnoteですから、なにがどうというわけではありませんが…皆さんも痩せすぎはよくないですよ…

（どの立場で行っているんかって。笑）

ちゃんと3食、食べているんだけどな〜
栄養あるもの、もっとちゃんと摂ろう。

食欲の秋！！！！！！！！

頑張ろう。

では！また次回👋