LIFEカウンセラー ゆうの|
自分の発した声が自分に返ってくる。 肚から出した声が 自分に返ってくる! 自分の声が返ってくる。 自分の耳で 自分の声を聞く。 自分が変わる。
【決める】をやってみました。 ① 「20:30までに家事(夕食🍚お風呂🛁など)を終わらせる」と決める。 やってみました。 出来た✨ (いつもは21時、遅いときは22時のときもありました) ② カードゲームのUNO 「勝つ」と決める。 やってみました。 3連続勝ちました✨ 子どもにも伝えました。 『勝つと決める。勝った時のイメージをする』 決める。 やってみました。 子どもが勝った✨ 【決める】 引き続き、精算していきます。
こんにちは😊 ゆうのです。 📒ノートに書いたことを整理していたのですが、なかなか進まなかったので、 気分転換に✨ お風呂に入りました🛁 洗い終わって、上がろうとしたら、、 ん?! 浴槽に何か浮いてる。 すくったら 「すてる」 と書かれた緑の厚紙でした。
こんにちは😊 LIFEカウンセラーゆうのです✨ 空手の見学に行ってきました‼︎🥋✨ 5歳〜40歳まで 一緒に稽古されてました。 突き→受け→蹴り 移動しながら突き→受け→蹴り 型の習得 等 いろんな動き・型がありましたが、 全て丹田を意識した動作でした。 それと 動くときに肚から大きい声を出す! 「なぜ動くときに肚から大きい声を出すんだろう?」 気になったので見学後、先生に聞きにいきました。 理由は『脳のリミットが外れて、力が出るから』だそうです。 脳
こんにちは😊 LIFEカウンセラーゆうのです✨ \生きるって?/ 生命を維持するのが【生きる】じゃない。 【生きる】とは 未来に足を出すこと。 過去や現在を 反省するんじゃないんだよ。 未来に繋がらないことを クヨクヨ考えるのはやめよう。 未来に!未来に!! 足を出す!!! 未来を歩こう✨ さあ!今!!
こんにちは!😊 ゆうのです✨ \腹から声を出す/ 【腹から声を出す】ことを教えてもらったのですが 何回やっても何回やってもできない。 腹から声が出ない。 腹に力が入らない。 どれだけ出そうとも、 うわずった声しか出ない。 次こそは! 。。。出ない、、、 えっ????!! ほんとうにびっくりしました。 何回も何回も教えてもらって その時は数十回でしたが やっとのやっとのやっとで 『ん?!これか?!』という声が かすかに出ました。 初めての体感でした。
こんにちは! 昨日のダンスイベントで💃🕺 長丁場の待機と日焼けのダメージを受けたユウノです この土日もなかなかハードでした でも、最高に楽しかった 最近の私、 ハワイ帰国後から離れていたロミロミを 再開させようと準備をしています やっと安定しかかっていた今の生活を 手放します まーいつものことですが笑 また来たよ #運気 #タイミング #知る #使う #Neoカバラ数秘®︎ #ハワイ #ロミロミ #美容 #健康 #ユウノクライヴクロ
フルーツサンド🍓🧁 子どもにお任せで作ってもらいました どんなのができるんだろう…🙄 と思っていたら こんなんできましたー🤙✨✨✨ 美味しかったです!!! パン、果物、乳製品、砂糖って 体を冷やすものなので控えたほうがいい でも食べずにストレスがたまるんだったら 美味しく食べたほうがいいと思う! その日の夕食は ニンジン多めのお味噌汁にしてみました🥕 #子育て #育児 #健康 #陰陽 #バランス #幸せ #面白く #生きる #キャロッ
私は小さい頃 よく迷子になっていました とくに覚えているのが西武百貨店 いつも放送で呼び出されていました 「ピンポンパ〜ン 迷子のお知らせです〜」 興味があるところへ どんどん進んで行っちゃうんだね 当の本人は迷子になっていることさえ 気付いておらず… なんか大人がザワザワしてるなぁと思う程度 ここに来たのも🌎 そんな感じだったのかな〜 #迷子のお知らせ #西武百貨店 #大津 #子育て #性格 #得意 #不得意 #悩み #人生迷子 #N
こんにちは! ユウノです😊 五感や六感が敏感になってくると 多くの情報を感じます だから どれをどうするか? 自分の判断・決断・行動が大事! と思うかもしれない… しかしそこも 本来とズラされるようにみえました 「今はタイミングじゃない!」と 自分の趣味になっていないだろうか? こういうことはよくあると思います ズレがズレを起こしている渦中から 戻ってこれたら幸い 戻ってこれないかもしれない もうそこはな
こんにちは! ユウノです。 今更ですが私は生まれも育ちも滋賀県 コテコテの日本人です が、やはりハワイが 自分にとって自然だったんだと感じています ハワイ封印でしばらく離れていたことで 新しく感じるようになりました 「ハワイが好きー!」とか 「ハワイに縁がある」とかそういうのでもなく 【そうなんだ】という感覚で… それを表現できる言葉が 見つかりません。。 特別な熱い気持ちもないし 理由も何もありません ある ま
こんにちは! ユウノです(^^) いろんな事情から しばらくハワイを封印していたのですが 開けるときが来たのかもしれません🌺 ハワイへ移住して1ヶ月目で車に轢かれ ある時は銃で撃たれそうになり ま〜よく生ききったなと、今になり思います ハワイ帰国後から✈️ 思い描いていた事があるのですが それがいよいよ実現するかもしれません やってみます🤙 ALO〜HA! #丹波市 #ハワイ #ロミロミ #カフェ #面白い #生き方
地球は丸い🌏 一周回って💫 元に戻る。 そんな場所なんだ🌀 で、 どうする? どうしたい? そこが終着点じゃないって みんな知ってる だよね
知って使う と 知らずに使う では 出来上がりの見た目は同じでも 異なる事象になります 知るか 知らないか ・ ・ ・ 気付けるか ・ ・ ・ そういう状態にすれば 気付ける 知る 今 どんな状態ですか 自分で自由につくれます つくってみると このおもしろさも知れる😊 #子育て #未来 #おもしろい #オモロい #生き方 #スパイス #カフェ #コーヒー好き #丹波篠山 #ユウノクライヴクロードス
職場で お祝い弁当を頂きました🍱 いろんな変わり種があって 楽しかったです ・杏トマト ・いぶりがっことマスカルポーネのポテトサラダ ・牛蒡のおかき揚げ ・れんこんのカレーピクルス など 杏トマトはびっくり!! 家で作ってみようと思います ユウノ #料理 #レシピ #賛否両論 #笠原将弘 #杏トマト #アレンジ #Neoカバラ数秘®︎ #5
自分の身は 自分で守る ん!?? なんか変 違和感 きもちわるい その感覚は見逃さない これから先 大事になってくる 間髪を入れず 咄嗟に身をかわせるか 心身を整えておくことは 基本 毎日大事 #lifestyle #health #健康 #温活 #デトックス #循環 #スパイスよもぎ蒸し #よもぎ蒸し #Neoカバラ数秘®︎ #数秘 #占い #ユウノクライヴクロードス